Het kan goed warm worden in Nederland. Met deze 7 tips houd je je huis én hoofd koel tijdens de warme zomerdagen in ons kikkerlandje.
1. Houd overdag je ramen en deuren zoveel mogelijk dicht. Zo blijft de warme lucht buiten. Let er wel op dat de roosters open blijven, zodat er nog frisse lucht binnen kan komen.
Let op als je zuurstof gebruikt
Let wel, zorg altijd voor een beetje ventilatie door bijvoorbeeld roosters open te houden, zodat je zuurstofconcentrator zijn werk kan blijven doen.
2. Doe je zonneschermen en/of gordijnen overdag dicht. Op die manier blijft direct zonlicht en dus de warmte buitenshuis.
3. Zet, zodra het buiten afkoelt, de ramen en deuren tegenover elkaar open. Hierdoor kan het goed doorluchten en waait de warme lucht je huis uit.
4. Maak gebruik van een ventilator of airco.
5. Kies voor een koude lunch of diner, zoals een salade of een lekkere wrap. Hierdoor hoeft de oven, airfryer en/of het fornuis niet aan en geven ze geen warmte af.
6. Elektrische apparaten genereren warmte. Zet daarom apparaten die je niet gebruikt, zoals de televisie op de achtergrond en laptop, uit.
7. Zet je vaatwasser in de avond aan en ruim hem de volgende ochtend pas uit. De vaat is dan al afgekoeld en de warmte komt je keuken niet in.
Je lichaam in plaats van je huis af laten koelen
Mocht dit allemaal niet meer werken en heb je echt verkoeling nodig? Houd dan je polsen onder koud stromend water. Hierdoor frist je hele lichaam snel op.
